Video | Aprender a bajar el cortisol
- Antonio Arellano Ramos
- 2 ago 2023
- 1 Min. de lectura
Conocer estrategias para disminuir el estrés es importante para todos los docentes, Antonio Arellano nos comparte un video de la autora Marian Rojas, con consejos prácticos para mejorar nuestra calidad de vida.
Muy buenos consejos de la autora Marian Rojas, ciertamente los docentes presentamos mucho cortisol 😥 o no?